小暑★あなたの健康運

みなさんこんにちは、飛雪（フェイシエ）です。

7月7日頃より二十四節気の暦の上で「小暑」となります。

二十四節気

日本には古くから伝わる「二十四節気」という暦があります。昔の国を支える農業に深く関わり設定されたもので現在もなおカレンダーや祝日として目にしたことがある人は多いはず。そんな「二十四節気」についてご紹介します。

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「小暑」といえば暑中見舞いの時期ですね。
暑中見舞いはじめじめした梅雨が明け、夏らしい暑さが訪れた時
お世話になった人や友人の体調を気遣って夏のご挨拶をする風習があります。
受け取った人が元気になれるような贈り物をしたり、お手紙を書いたりしますが
反頃に書くお手紙の時候としても「小暑」は使われます。

そんな「小暑」の季節にちなんであなたの健康運をリーディングしていきたいと思います。

3択よりお選びください

3つの選択肢をご用意しました。
気になる色、気になるカードの山を選んでください。
複数選ばれても大丈夫です。
また、すべて見ていただいていいとこ取りでもOKです。
それではお選びください。

左：青の石を選んだ方

青の石を選んだあなたはとても頑張り屋です。
自分のことだけでなく人のことまで面倒をみたり、その人のために行動したりすることが
出来る方です。
例えば普段から仕事が忙しく夜遅くまで残って仕事しているあなたですが、
その日はたまたま早く上がることが出来そうです。
しかし、隣で同僚が残業していたら一緒になって残って助けてしまうでしょう。
一方であなたは人の助けを借りようとしない頑なな意思があるようです。
自分の仕事を手伝ってくれるという申し出があったとしても
人に迷惑はかけられないと思ってしまい、断ってしまいます。

そのため青の石を選んだあなたのエネルギーは枯渇し、体力が衰えてしまいます。
体力が衰えてしまうと、夏バテになりやすかったり、せっかくの夏を満喫することが出来ません。
本来やりたかったことが出来なくなってしまいます。

そんな青の石を選んだあなたは持久力を付けることを意識してください。
ランニングをしたりするのもよしですが、体力を温存するためにも
頼れるところは人に頼ることをしてください。
みんなで助け合うことが、団結力もつきますし、楽しい夏を過ごすポイントになりそうです。

中央：黄色の石を選んだ方

黄色の石を選んだあなたのエネルギーはかなり欠乏しているようですね。
それは一つ大きなミッションをこなしたように体力に疲弊しているようですが、
気持ちはやり遂げた満足感や充実感、達成感に溢れています。
しかし、寝ても覚めても体に疲れが残っていてあなたの相棒は「栄養ドリンク」かもしれません。

黄色の石を選んだあなたにはまた新たなミッションが課せられそうです。
休む間もなくといった状況です。
まずは体力を取り戻すこと専念してください。
そして、日頃から簡単にできるあなた独自の癒し方法を見つける必要がありそうです。
例えばお風呂の湯船にしっかりつかる、アロマをたく、おいしいものや好きなものを食べるなど、
日常生活に取り入れられるもがいいでしょう。

あなたの今後の活躍が大きいため、周囲の人々は1日も早い回復を望んでいますよ。
今はご自身と向き合ってください。

右：ピンクの石を選んだ方

ピンクの石を選んだあなたは日ごろから体を鍛えていたようですね。
そのおかげで体は丈夫でちょっとやそっとじゃ倒れたり風邪をひいたりなどしません。
流石です。

ピンクの石を選んだあなたはその体をフル活用する必要がありそうです。
周囲の人々が気候の変化に耐えきれず、夏バテをしてしまったり、
気圧の変化に耐えきれず、頭痛など体の不調に悩まされている中、
あなただけは「元気」に見えます。
そのため体を鍛えてきた成果は存分に発揮することが出来るでしょう。

しかし、ここで油断してしまってはなりません。
いくら体が丈夫だからと言ってもストレスやモチベーションなど精神的疲労を感じることがあります。
なのでこの時期は「楽しむこと」に意識を置いてください。
楽しむことで心は鍛えられ、あなたのさらなる活躍が見込めます。

まとめ

いかがだったでしょうか？

小暑の日本にはお互いの健康を気遣える優しい風習があります。
遠くなはれていてもお手紙が届くだけでもとてもうれしいものですよね。
是非ご自身の健康に気遣いつつ、大切な人へ暑中見舞いを送ってみてはいかがでしょうか？
あなたにとって素敵な毎日が過ごせますように心よりお祈り申し上げます。

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